离婚时男方如何才能争取到利益

（一）财产分割方面
若女方有隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产或伪造夫妻共同债务的行为，男方要收集相关证据，主张女方少分或不分财产。同时，男方要准备充分证据证明哪些是个人财产，防止被分割。

（二）子女抚养权方面
男方应提供自己有稳定收入、良好居住环境、能给予孩子优质教育等证明，若孩子长期和自己生活或自己父母长期协助照顾，也应作为证据。获得抚养权后，可要求女方支付抚养费。

（三）补偿与赔偿
若男方在家庭中因抚育子女、照料老人、协助工作等负担较多义务，可向女方请求补偿；女方存在重婚等重大过错，男方可请求损害赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。