(一)若男方发现女方存在不履行抚养义务、虐待孩子等情况,应及时收集相关证据,比如医院的诊断证明、报警记录、证人证言、孩子的陈述等。
(二)准备好起诉状,在起诉状中明确说明要求变更抚养权的诉求以及事实和理由。
(三)向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料,启动变更抚养权的诉讼程序。
法律依据:
《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;(3)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;(4)有其他正当理由需要变更。