跟老公办离婚他索要彩礼该如何做

法律分析：
（1）通常办理结婚登记且共同生活，离婚时彩礼无需返还。这是普遍遵循的规则，保障了婚姻关系中双方的基本权益。
（2）不过存在特殊情况，婚前给付彩礼导致给付人生活困难，或办理结婚登记却未共同生活，男方有请求返还彩礼的权利。
（3）若不符合特殊情形，可拒绝返还。当面临老公起诉索要时，要积极应诉，准备共同生活照片、购物凭证等证据，证明已共同生活及彩礼用于共同开销，维护自身权益。
（4）若符合返还情形，可与老公协商返还部分彩礼，避免纠纷扩大。

提醒：处理彩礼返还问题需依据具体情况，证据收集很关键。不同案情解决方案不同，建议咨询专业分析。

（一）若不符合特殊情形，可拒绝男方返还彩礼的要求。若男方起诉，女方要积极应诉，准备好能证明双方已共同生活、彩礼用于共同开销的证据，像共同生活照片、购物凭证等。

（二）若符合返还情形，女方可与男方协商返还部分彩礼，避免纠纷升级。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼，若查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
（一）双方未办理结婚登记手续；
（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；
（三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。

1.通常，已办结婚登记且共同生活，离婚时彩礼不用返还。但婚前给彩礼致给付方生活困难，或办了登记却未共同生活，男方可要求返还。
2.不符合特殊情形，可拒绝返还。若被起诉，要积极应诉，准备共同生活照片、购物凭证等证据，维护权益。
3.符合返还情形，可和对方协商返还部分，避免纠纷恶化。

结论：
一般结婚登记且共同生活，离婚时彩礼无需返还；特殊情形下男方有权请求返还，应按情况处理。
法律解析：
《民法典》婚姻家庭编相关司法解释规定，已办理结婚登记且共同生活，通常离婚时彩礼不用返还。但婚前给付彩礼致给付人生活困难，或办理结婚登记却未共同生活，男方可请求返还。若不符合特殊情形，可拒绝返还；若老公起诉，需积极应诉，准备如共同生活照片、购物凭证等能证明共同生活、彩礼用于共同开销的证据维护权益。若符合返还情形，可与老公协商返还部分彩礼，避免纠纷升级。若遇到彩礼返还方面的法律难题，可向专业法律人士咨询，获取准确有效的法律帮助。