结论:离婚时可通过多种方式要求对方补偿。负担较多家庭义务的可直接提出经济补偿,对方有重大过错的无过错方可行使离婚损害赔偿权,协商不成还可向法院起诉。
法律解析:依据民法典规定,一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务,离婚时有权利向对方提出经济补偿,双方可就补偿事宜协商达成协议。若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错情形,无过错方有权提起离婚损害赔偿,但要收集相关证据,像报警记录、医院诊断证明、聊天记录等。若双方无法协商解决补偿问题,可向法院起诉,在起诉状中明确诉求和金额并阐明事实理由,由法院依法判决。如果您在离婚补偿问题上有任何疑问或需要进一步的法律帮助,欢迎向专业法律人士咨询。