(一)如果对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错行为导致离婚,并且有充分证据证明给自身造成严重精神损害,提出精神损害赔偿是有法律依据的。此时可积极收集对方过错的证据,如照片、视频、报警记录、医院诊断证明等。
(二)若对方不存在法定过错情形,不建议提出精神损害赔偿诉求,因为大概率不会得到法院支持。
(三)即便符合法定情形提出赔偿,20万能否得到支持不确定。可多了解当地法院类似案例的赔偿金额,并结合过错方经济能力等因素合理确定诉求金额。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。