(一)孩子已成年:通常抚养费请求权诉讼时效已过,若对方以时效抗辩,再主张过去的抚养费,法院可能不支持,此时不建议再主张过去抚养费。
(二)孩子未成年:先尝试与对方协商支付抚养费。协商无果,向法院起诉,准备亲子关系、离婚情况、自身经济状况等证据,请求法院判决对方支付,法院会结合子女实际需要、父母负担能力和当地生活水平确定抚养费数额。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一百九十六条规定,下列请求权不适用诉讼时效的规定:
(一)请求停止侵害、排除妨碍、消除危险;
(二)不动产物权和登记的动产物权的权利人请求返还财产;
(三)请求支付抚养费、赡养费或者扶养费;
(四)依法不适用诉讼时效的其他请求权。虽然抚养费本身不适用诉讼时效,但成年后主张过去的抚养费会受诉讼时效限制。