(一)对于参与洗钱4万已构成洗钱罪的情况,如果想争取从轻处罚,首先要如实向司法机关供述自己的犯罪行为,积极配合调查,这可能被认定为坦白情节。
(二)主动退还违法所得的4万,这能在一定程度上减轻犯罪行为造成的危害后果。
(三)若有他人共同参与犯罪,可积极揭发其他犯罪嫌疑人的犯罪行为,查证属实的话,会被认定为立功表现。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有提供资金账户等行为之一的,没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。