婚姻遭受损害要怎样进行赔偿

结论：
婚姻中无过错方在法定情形下可请求损害赔偿，要收集证据，可在离婚诉讼中或离婚后单独提出，赔偿包括物质和精神两方面。
法律解析：
《民法典》规定，当婚姻出现重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员及有其他重大过错这些法定情形时，无过错方有权请求损害赔偿。为了保障自身权益，无过错方需收集相关证据，像对方重婚或与他人同居，照片、录像、聊天记录等可作为证据；遭遇家庭暴力，报警记录、医院诊断证明等是有力证明。赔偿请求可以在离婚诉讼里提出，即便协议离婚时没明确放弃，离婚后也能单独起诉。赔偿涵盖物质和精神两方面，物质损害按实际损失计算，精神损害赔偿数额由过错程度、行为后果、当地生活水平等因素决定，法院会综合考量后作出判决。如果您在婚姻中遇到类似损害赔偿的问题，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自己的合法权益。