离婚后孩子能否从父亲母亲处要回抚养权

离婚之后，孩子自己没办法主动从父母那里要回抚养权，但在某些特定情况下，孩子的抚养关系是能够变更的。生活中，要是和孩子一起生活的那一方出现了不适合再继续抚养孩子的状况，比如得了很严重的病，没办法好好照顾孩子；或者根本不尽抚养的责任，对孩子的生活、学习等不管不顾；甚至虐待孩子，给孩子身心造成伤害，在这些情况下，另一方就可以到法院去起诉，要求变更孩子的抚养权。

要是孩子已经满八周岁了，而且孩子自己愿意跟着另一方生活，同时这一方也有能力抚养孩子，那么法院在处理变更抚养权问题的时候，会把孩子的意愿考虑进去。这其实也是尊重孩子的想法，毕竟孩子大了，有自己的判断。

要是想变更孩子的抚养权，父母双方可以先坐下来好好商量。要是能商量出一致的结果，就签订一份变更抚养权的协议，这样事情就比较简单顺利。但要是商量不出结果，想变更抚养权的一方可以到法院去打官司。法院会根据实际情况，像双方的经济条件、生活环境、对孩子的关心程度等，来判决到底要不要变更抚养权。

法律建议：父母在处理孩子抚养权变更问题时，一定要以孩子的利益为出发点。协商时要心平气和，打官司时要准备好相关证据，比如对方不适合抚养孩子的证据，自己有能力抚养孩子的证据等，这样才能更好地维护孩子的权益。