(一)若一方没工作,可先与对方协商,适当降低抚养费数额或者调整支付方式。
(二)若协商不成,可向法院起诉,由法院综合子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平来确定抚养费。
(三)即便没工作,但有其他财产收益等收入来源,法院仍会判决支付一定抚养费。
(四)若确实无收入且无财产可供执行,法院可能暂时中止执行,待有支付能力时再恢复执行。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定,离婚后,子女由一方直接抚养的,另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短,由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。前款规定的协议或者判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。