小孩8岁后想跟随哪一方生活，想了解我应如何准备关于小孩8岁后抚养权的法律诉讼？

根据《民法典》规定，子女已满八周岁的，抚养权判定应当尊重其真实意愿。准备 8 岁后小孩抚养权法律诉讼，可从以下方面着手：
收集证据：让孩子写下书面意愿表达，或录制其明确表示想跟随你生活的视频，注意表达过程应无他人诱导。同时，准备能证明自身抚养优势的证据，如稳定的收入证明、房产证或租房合同以证明居住环境良好，还可提供亲子活动照片、视频等证明陪伴孩子时间多，以及学校招生简章等体现教育资源优势。若对方存在不利于孩子成长的因素，如不良嗜好、暴力倾向等，可收集报警记录、病历等作为证据。
撰写起诉状：写明原被告身份信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等，明确诉讼请求为争取孩子抚养权，阐述事实与理由，可说明孩子的意愿、自身抚养优势及对方不适合抚养的情况等。
确定管辖法院并立案：一般向被告住所地或经常居住地的基层人民法院提起诉讼。携带起诉状、证据材料、双方身份证及孩子出生医学证明等，到法院立案窗口提交，缴纳案件受理费，领取立案受理通知书及举证通知书。
诉讼过程中要以孩子利益为核心，避免将矛盾延伸至孩子生活中。如有需要，可咨询专业律师以获取更精准的法律指导。

小孩是有选择权的，平时谁带小孩呢

子女已满8周岁，应当尊重其真实意愿，但并非孩子说跟谁就一定判给谁，法院以最有利于未成年子女为总原则综合判断 。

你好 可以录视频或者带到法庭表明意愿

作为律师，我建议您首先收集和整理所有与孩子抚养权相关的证据和材料。包括但不限于：1. 您与孩子的关系证明，如照片、视频等，证明您与孩子有深厚的感情。2. 您的经济能力证明，如工资单、房产证等，证明您有能力抚养孩子。3. 孩子的意愿，如果孩子已满8岁，法院会考虑孩子的意愿。可以准备孩子愿意跟随您生活的书面声明。4. 对方不适合抚养孩子的证据，如对方有不良嗜好、家庭暴力等。5. 您的抚养计划，包括孩子的教育、医疗、生活等方面的安排。6. 证人证言，可以请了解您和孩子关系的亲友出庭作证。同时，建议您委托专业律师代理诉讼，律师会为您提供更专业的法律服务和诉讼策略。祝您诉讼顺利，争取到孩子的抚养权。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。