带着孩子要向另一方怎么去要抚养费

（一）索要抚养费优先与另一方协商，用书面协议明确抚养费金额、支付方式和时间等。
（二）协商不成，有离婚协议的依据协议起诉；经法院判决离婚且判决含抚养费内容，对方不履行的，直接申请强制执行。
（三）起诉要准备起诉状、亲子关系材料、对方身份信息与联系方式、自身经济状况及孩子生活开销证据等。
（四）法院确定抚养费数额会考虑子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1.索要抚养费，先和对方协商，用书面协议明确金额、支付方式和时间。
2.协商不成走法律途径。有离婚协议的，可凭协议起诉；经法院判决且有抚养费内容，对方不履行，可申请强制执行。
3.起诉要准备起诉状、亲子关系证明、对方身份及联系方式、自身经济和孩子开销证据。
4.法院按子女需求、父母负担和当地生活水平定抚养费数额。

结论：索要抚养费可先协商并达成书面协议，协商不成可走法律途径，起诉时要准备相关材料，法院会综合多因素确定抚养费数额。
法律解析：在索要抚养费的问题上，法律允许当事人先自行协商，以书面协议的形式明确各项关键内容，这是一种相对平和且高效的解决方式。若协商不成，有不同的法律解决途径。有离婚协议的可依协议起诉；经法院判决离婚且判决中有抚养费内容，对方不履行时可直接申请强制执行。起诉时准备好起诉状、亲子关系材料、对方身份信息与联系方式、自身经济状况及孩子生活开销证据等是关键步骤。法院确定抚养费数额会综合考虑子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平。如果在索要抚养费过程中遇到难题或对法律程序不熟悉，可向专业法律人士咨询。

索要抚养费可先协商后走法律途径。协商时以书面协议明确金额、支付方式和时间等，若协商不成则可依法解决。有离婚协议的可依协议起诉，经法院判决且判决含抚养费内容但对方不履行的，可直接申请强制执行。

起诉要做好准备工作，需准备起诉状、亲子关系证明材料、对方身份信息与联系方式、自身经济状况及孩子生活开销证据等。法院确定抚养费数额会综合考虑子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平。

建议在协商时保持理性沟通，争取达成双方都能接受的协议。若选择法律途径，要及时收集和整理相关证据，确保起诉顺利进行。