您好怎么和父母断绝关系

亲生父母子女关系基于血缘，法律上无法断绝。收养关系可依法解除。赡养义务一般不能免除。若遭遇家暴等侵害，建议报警并申请人身安全保护令，也可寻求调解。血缘虽断不了，但可通过合法方式保护自身权益，减少来往。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。