(一)若能证明确实不知情帮赌博洗钱,要尽快收集相关证据,如交易时的聊天记录、他人的证人证言等,证明自己没有主观故意,这样不构成犯罪,无需承担刑事责任。
(二)若无法证明不知情,要积极配合司法机关调查,主动交代情况。若有自首、立功、退赃等行为,可争取从轻或减轻量刑。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有提供资金帐户等行为之一的,没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。