(一)若不小心陷入帮助诈骗团伙洗钱的情况,应立即停止该行为,并主动向公安机关自首,如实供述自己的行为,这可能构成自首情节,在量刑时会从轻处罚。
(二)积极配合司法机关调查,包括提供所知道的与案件有关的所有信息,协助司法机关追缴赃款,争取立功情节,也有助于从轻量刑。
(三)如果是初犯且涉及金额小,可在律师帮助下收集自身存在从轻情节的证据,在法庭上争取从轻处罚甚至适用缓刑。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有下列行为之一的,没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。