(一)若女方争取抚养权,需证明自己能为孩子提供良好成长环境,不存在不利于抚养孩子的情况,如无久治不愈的传染性疾病等,且有意愿和能力尽到抚养义务。
(二)若男方争取抚养权,要找出女方存在不适宜抚养孩子的情形,如女方患有久治不愈的传染性疾病、有抚养条件却不尽抚养义务等,并向法院提供相关证据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第四十四条规定,离婚案件涉及未成年子女抚养,对不满两周岁的子女,按照民法典第一千零八十四条第三款规定的原则处理。母亲有下列情形之一,父亲请求直接抚养的,人民法院应予支持:
(一)患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病,子女不宜与其共同生活;
(二)有抚养条件不尽抚养义务,而父亲要求子女随其生活;
(三)因其他原因,子女确不宜随母亲生活。