在生活中,老公在家砸东西算不算家暴得看具体情形。家庭暴力就是家里人之间通过殴打、捆绑、残害、限制人身自由,还有经常谩骂、恐吓这些手段,对他人身体和精神进行侵害。单纯砸东西,要是没伤到家里人身体,一般不算身体暴力,不过有可能构成精神暴力。
要是老公老是砸东西,这行为让家里人,特别是老婆心里害怕、紧张、焦虑,让老婆长时间精神压抑、担惊受怕,那就算是家暴里的精神暴力了。就像老公一吵架就砸东西,砸东西的时候还对老婆言语威胁,让老婆不敢反抗,长期活在恐惧里,这肯定就是家暴。
但要是老公只是偶尔情绪激动砸一次东西,也没对家里人精神造成持续的伤害,通常就不算家暴。
要是遇到像是家暴的情况,得赶紧收集证据,像现场照片、视频、报警记录、医院诊断证明这些都能作为证据。要是确定是家暴,受害的一方可以去法院申请人身安全保护令,也能向相关部门反映,来维护自己的合法权益。大家要记住,法律会保护每一个遭受家暴的人,勇敢地拿起法律武器,才能让自己远离伤害。