没有争到女儿的抚养权怎么办

没争到女儿抚养权也别慌，有一些合法途径可以尝试。

要是判决结果已定，那就先接受，并且按照判决积极履行自己的义务。要知道，《民法典》规定了，没直接抚养孩子的一方是有探望孩子的权利的，另一方得配合。所以，咱可以好好行使这个探望权，多去陪陪女儿，给她关爱和教育，让她感受到你的爱一直都在。

要是发现现在的抚养情况对女儿的成长不太好，也不是没办法。在满足一些条件的时候，可以去法院起诉变更抚养权。比如说，和女儿一起生活的那一方得了重病或者伤残了，没能力再继续抚养女儿；或者这一方不好好尽抚养义务，甚至虐待女儿，对女儿身心健康有不好的影响；还有就是女儿满八周岁了，她自己愿意跟着你生活，而且你也有能力抚养她。

不过，在去法院起诉之前，得先收集好相关的证据。像能证明对方不适合抚养女儿的材料，还有能证明你自己有更好抚养条件的证据，都要准备好。最重要的是，不管做什么，都要把女儿的利益放在第一位，确保变更抚养权真的是对女儿的健康成长有好处的，这样才能让法律更好地保障女儿的权益。