1、没工作的一方在离婚时也有办法争取自身权益。在财产分割上,夫妻一起拥有的财产可以先由双方商量着来处理。要是商量不出结果,法院会根据财产实际情况,按照照顾孩子、女方还有没有过错那一方的原则来判决。哪怕没工作,只要是在结婚期间得到的财产,像工资奖金、投资赚的钱等,都属于夫妻共同财产,没工作的一方也能要求平均分割。
2、要是一方在照顾孩子、伺候老人、帮另一方工作等方面付出了更多,离婚的时候就有权让另一方给补偿,另一方也应该给。要是没工作的一方在家庭里承担了很多家务活儿,就可以凭这个要求经济补偿。
3、在生活困难帮助方面,离婚时如果一方日子不好过,有能力的另一方要适当帮忙。具体怎么帮,双方先商量;商量不拢的,由法院判决。没工作而且日子过不下去的一方,可以要求对方给点经济上的帮助,比如给点钱或者提供住房。
4、争取孩子抚养权时,没工作的一方要是能拿出足够证据,证明自己能给孩子提供稳定又好的成长环境,像有一定经济支持、能多陪孩子、好好教育孩子等,法院也有可能把抚养权判给这一方。同时,没拿到抚养权的一方要给抚养费,保证孩子的生活。