抚养权归女方了能变更吗

在实际生活里，抚养权归女方后其实是能够变更的。按照《中华人民共和国民法典》以及相关司法解释，变更抚养权有两种可行办法。

第一种是双方协议变更。要是男女双方经过商量后都同意变更孩子的抚养权，并且这样的变更对孩子的身心健康有好处，能保障孩子的合法权益，那双方就可以签一份变更抚养权的协议。这种办法很简单，还能体现出双方的意愿。比如说，双方觉得孩子跟着另一方生活更有利于成长，就可以通过这种方式处理。

第二种是走诉讼途径变更。要是出现下面这些情况，父母一方要求变更孩子抚养关系，法院一般会支持。要是和孩子一起生活的一方得了重病或者因为伤残没办法继续抚养孩子；或者这一方不履行抚养义务，甚至虐待孩子，和孩子一起生活对孩子身心健康有不好的影响；要是孩子满八周岁了，愿意跟着另一方生活，而另一方也有抚养能力；还有其他合理的理由需要变更。

要是想通过诉讼来变更抚养权，就得向法院提供能证明上面这些情形的证据，法院会根据实际情况来判决。所以啊，抚养权不是一成不变的，只要符合法律规定的条件和程序，就可以进行变更。建议大家在处理抚养权变更问题时，先尝试协商，协商不成再考虑诉讼，同时要注意收集好相关证据。