车祸受了轻伤,想拿到精神损害赔偿可不容易。根据《中华人民共和国民法典》,只有侵害自然人人身权益,造成严重精神损害,被侵权人才有权请求精神损害赔偿。司法实践里,对“严重精神损害”有一定标准。一般的轻伤,要是没让被侵权人有严重精神痛苦、心理障碍等严重后果,法院通常不会支持精神损害赔偿请求。
不过,要是轻伤符合下面两种情况,还是有可能拿到精神损害赔偿的。一种是事故让伤者有明显且持续的心理创伤,像长期焦虑、抑郁等精神障碍,还得有专业医疗机构的诊断证明;另一种是事故造成伤者身体残疾(哪怕是较轻残疾)或者容貌损毁等,对生活、社交等有重大不利影响。
所以,出车祸受轻伤后,得综合多方面情况判断能不能要求精神赔偿。要是觉得自己符合能获赔偿的情形,可以收集病历、诊断证明、心理咨询报告等相关证据,然后和对方协商或者去法院起诉来主张权利。