1、要是夫妻因为男方精神出轨打算离婚,有两种办法,分别是协议离婚和诉讼离婚。
协议离婚得夫妻两人就离婚、孩子抚养、财产分割这些事儿达成相同的看法。接着,两人签订书面的离婚协议,里面要写清楚是自愿离婚,以及对孩子抚养、财产和债务处理等事情商量好的意见。之后,带上身份证、结婚证、离婚协议书等材料,一起到婚姻登记机关申请离婚登记。申请之后有30天的冷静期,在这期间只要有一方后悔了,就可以撤回申请。等冷静期过了的30天内,两人还得再一起到婚姻登记机关申请领离婚证。
2、要是两人没办法达成协议,那就可以选择诉讼离婚。一方要向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼,得提交起诉状、结婚证、身份证等材料。法院受理后会先进行调解,要是调解没啥用,而且法院觉得夫妻感情确实已经破裂了,就会判决准许离婚。虽说精神出轨本身不是法定的离婚情形,但能当作证明夫妻感情破裂的证据之一。法院会综合考虑各种因素来判断感情有没有破裂,像双方的婚姻基础、婚后感情、精神出轨对夫妻关系造成的影响等。