男子要是想把女儿的抚养权要回来,有协议和诉讼这两种办法。
要是男女双方能在变更抚养权这件事上达成一致,就可以签一份变更抚养权的协议。在协议里写清楚女儿的抚养权归男方,还有抚养费怎么给、探视权的相关事项。签完协议后,双方照着协议做就行。
要是双方没办法协商好,男方可以去法院起诉,要求变更抚养权。按照法律规定,出现下面这些情况,父母一方要求变更子女抚养关系,法院会支持:和子女一起生活的一方得了重病,或者因为伤残没办法继续抚养子女;和子女一起生活的一方不履行抚养义务,或者有虐待子女的行为,和子女一起生活对子女身心健康确实有不好的影响;子女满八周岁了,愿意跟另一方生活,而且另一方有抚养能力;有其他正当理由需要变更。
男方起诉的时候,得拿出足够的证据,证明女方有不利于女儿成长的情况,或者证明自己有更好的抚养条件和能力。证据可以是女方的疾病诊断证明、虐待行为的照片或视频、女儿表达意愿的材料等。另外,男方自己的经济状况、居住条件、教育背景这些,也会影响法院的判决。