1、在离婚诉讼里,损害赔偿包含物质和精神两方面。物质损害赔偿,是指由于过错方的过错行为,给无过错方造成了财产损失,过错方要按照实际损失进行赔偿。举个例子,如果过错方偷偷隐藏、转移、变卖、损毁夫妻共同财产,或者伪造债务想侵占另一方财产,无过错方就可以要求赔偿财产实际减少的价值。不过,要计算这个损失,得拿出相关的财产凭证、购买发票、财产评估报告等证据,来证明具体损失了多少。
2、精神损害赔偿的计算比较麻烦。法院会综合考虑很多因素来确定赔偿金额。像过错方的过错严重程度,比如重婚、和别人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等行为,越恶劣赔偿可能越高;过错方的经济状况也很关键,如果经济条件好,可能要承担相对多一些的赔偿;当地的生活水平也有影响,经济发达的地方,精神损害赔偿数额通常会高一点;还有无过错方精神受伤害的程度,可以结合医院的诊断证明、心理咨询记录等来判断。
3、在实际操作中,精神损害赔偿没有固定的计算标准。法院会根据每个案件的具体情况,按照公平合理的原则来决定赔偿数额。无过错方要是想主张损害赔偿,就得在离婚诉讼中拿出足够的证据,证明对方有过错行为,以及自己受到了损害。