1、变更孩子抚养权主要有两种办法,分别是协议变更和诉讼变更。
协议变更比较省事。要是双方都愿意变更孩子的抚养权,而且变更后对孩子生活有好处,那双方就可以签一份变更抚养权的协议。为了让这份协议更有证明力,最好去做个公证。签完协议,双方按照里面的约定做就行。
2、要是双方在变更抚养权这件事上谈不拢,想变更的一方可以去法院起诉。遇到下面这些情况,法院一般会支持变更抚养权的请求:和孩子一起生活的一方得了重病或者因伤残没办法继续照顾孩子;和孩子一起生活的一方不履行抚养义务,甚至虐待孩子,或者和孩子一起生活对孩子身心健康不好;孩子满八周岁了,想跟另一方生活,而另一方也有能力抚养;有其他合理的理由需要变更。
在打官司的时候,想变更的一方要负责拿出证据,来证明自己说的是对的。法院会从对孩子身心健康好、保障孩子合法权益的角度出发,综合考虑双方的抚养能力、抚养条件等实际情况,然后做出判决。