造谣污蔑我还大范围口头传播导致我现在心里出现了异常

你这种情况，对方造谣污蔑还到处口头传播，已经构成对你名誉权的侵害。你因此出现心理异常，如果能拿出医院诊断证明，完全可以主张精神损害赔偿。第一步马上固定证据，包括录音、聊天记录、在场证人，能证明对方说了哪些话、传了多广。其次可以向法院起诉，要求对方停止侵害、公开道歉、赔偿损失；如果情节恶劣，也可以直接报警，公安机关有权治安处罚，严重的还可能构成刑事诽谤。别自己硬扛，越早行动越能止损。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。