离婚时我能要求什么赔偿

离婚时能主张的赔偿主要有两类。

第一类是离婚损害赔偿。按照《中华人民共和国民法典》，要是一方有重婚、和他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员，以及其他重大过错情况，没有过错的一方可以要求损害赔偿。这里的损害赔偿包括物质和精神两方面。物质损害赔偿是针对过错方行为造成的实际财产损失，像因为家庭暴力产生的医疗费、财产损坏等。精神损害赔偿是对无过错方精神痛苦的补偿，具体数额要综合过错程度、行为后果、当地生活水平等因素来定。

第二类是经济补偿。如果夫妻中有一方在抚育子女、照料老人、协助另一方工作等方面承担了较多义务，离婚时就有权向另一方请求补偿，另一方也应该给予补偿。补偿的具体办法先由双方协商；要是协商不成，就由法院判决。

此外，离婚时如果一方生活困难，有能力负担的另一方要给予适当帮助。帮助的具体方式先由双方协议；协议不成的，还是由法院判决。需要提醒的是，要主张上面说的赔偿和补偿，得有相应的证据，比如证明对方有过错的证据，以及自己承担了较多家庭义务的证据等。

在离婚这件事上，有两类赔偿是可以主张的。

先说离婚损害赔偿。按照《中华人民共和国民法典》的规定，如果一方有重婚、和别人同居、实施家庭暴力、虐待或者遗弃家庭成员，以及其他重大过错的情况，没过错的那一方就可以要求对方进行损害赔偿。这个损害赔偿包括物质和精神两方面。物质损害赔偿就是因为过错方的行为，导致无过错方实际的财产损失，像因为家庭暴力受伤去看病的费用，家里东西被损坏的损失等。精神损害赔偿是对无过错方精神上痛苦的一种补偿，赔多少要综合考虑过错的严重程度、行为造成的后果、当地的生活水平等因素。

再说说经济补偿。要是夫妻中有一方为了照顾孩子、老人，或者协助另一方工作，承担了更多的家庭义务，那在离婚的时候，就有权让另一方给补偿，另一方也应该给。具体怎么补偿，双方可以先商量；要是商量不拢，就由法院来判决。

还有一种情况，如果离婚的时候，一方生活困难，有能力帮助的另一方要适当帮一把。怎么帮，双方先自己谈；谈不下来，还是找法院判。

这里要提醒大家，不管是主张损害赔偿，还是经济补偿，都得有证据。比如能证明对方有过错的证据，能证明自己承担了更多家庭义务的证据。有了这些证据，你的主张才能更有底气，在法律上也更站得住脚。

1、离婚时能主张的赔偿主要有两种。
离婚损害赔偿：按照《中华人民共和国民法典》，要是一方有重婚、和别人同居、实施家暴、虐待或遗弃家庭成员以及其他重大过错情况，没过错的一方可以要求损害赔偿。这里的损害赔偿包括物质和精神两方面。物质损害赔偿主要是针对过错方行为造成的实际财产损失，像因为家暴产生的医疗费、财产损坏等。精神损害赔偿是对无过错方精神痛苦的补偿，具体数额会综合考虑过错程度、行为后果、当地生活水平等因素来确定。
2、经济补偿：夫妻中有一方为抚育子女、照顾老人、协助另一方工作等承担了较多义务，离婚时就有权向另一方请求补偿，另一方要给予补偿。具体补偿办法先由双方协商；协商不成，就由法院判决。
3、此外，如果离婚时一方生活困难，有能力负担的另一方要给予适当帮助。具体帮助方式先由双方协商；协商不成，由法院判决。要提醒的是，主张这些赔偿和补偿，得有相应证据，比如证明对方有过错的证据、自己承担较多家庭义务的证据等。

离婚时能主张的赔偿有这些情况。

首先是离婚损害赔偿。按照《中华人民共和国民法典》，要是一方有重婚、和别人同居、实施家暴、虐待或遗弃家庭成员等重大过错，没过错的一方能要求损害赔偿。这赔偿包括物质和精神两方面。物质赔偿是补偿过错行为造成的实际财产损失，像家暴导致的医疗费、财产损坏费用。精神赔偿是弥补无过错方的精神痛苦，赔多少会综合过错程度、行为后果、当地生活水平等确定。

其次是经济补偿。夫妻里要是一方为抚育子女、照顾老人、协助对方工作等付出更多义务，离婚时可以要求对方补偿，对方得给。补偿办法先由两人商量，商量不成法院判决。

还有，如果离婚时一方生活困难，有能力的另一方要适当帮忙。怎么帮也是先商量，商量不拢由法院判。

要注意的是，想拿到这些赔偿和补偿，得有相应证据，比如证明对方有过错、自己承担较多家庭义务的证据等。