你好我是一个棋牌司的居民。天天打麻将严重影响我的睡眠和睡眠质量了该怎么解决

天天打麻将影响休息确实糟心。你先拿录音录像记下夜晚噪音和时间，再和棋牌室老板谈，要求晚上十点后别打了，或者加装隔音垫。要是他不听，直接报警，公安可以按治安管理处罚法处罚噪音扰民。再不行，去法院起诉，主张相邻权，要求停止侵害并赔偿损失。最后证据要留好。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一沟通。