争夺抚养权有协议和诉讼两种办法。先说协议方式,要是双方能心平气和地坐下来商量抚养权变更的事儿,达成一致后,就签订一份变更抚养权协议。协议里得写清楚双方的权利和义务、孩子抚养权归谁、抚养费怎么给等内容。只要双方在协议上签了字,这份协议就有法律效力了。
要是双方谈不拢,那就只能走诉讼途径。得向有管辖权的法院提起变更抚养权的诉讼。法院在判决抚养权变更时,主要看哪种情况对孩子成长更有利。有几种情况可以作为变更抚养权的理由。比如,和孩子一起生活的一方得了重病或者伤残了,没能力继续抚养孩子;或者这一方不履行抚养义务,甚至虐待孩子,和孩子一起生活对孩子身心健康有不好的影响;还有,如果孩子满八周岁了,愿意跟另一方生活,而另一方也有抚养能力;另外,有其他正当理由需要变更的,也可以。
诉讼的时候,得准备好充足的证据,证明自己抚养孩子更合适,像收入证明、居住环境证明、孩子的意愿证明等。而且要积极参加庭审,在法庭上把自己的优势说清楚,也指出对方不适合抚养孩子的地方。