父亲要采取什么办法夺回女儿抚养权

父亲想要夺回女儿的抚养权，有两种可行的途径。

一种是协议变更。这种方式相对简单便捷。要是父亲和孩子母亲能心平气和地坐下来，就女儿抚养权变更的事儿达成一致，那双方可以签订一份抚养权变更协议。在协议里，把变更抚养权的具体事项写清楚，比如孩子以后跟谁生活、抚养费怎么给、探视权怎么安排等等。这份协议只要双方签了字，就正式生效了。

要是没办法通过协议解决，父亲可以到法院去起诉，要求变更抚养权。法律规定了几种法院会支持变更抚养权的情况。如果和孩子一起生活的母亲得了严重的病，或者因为伤残没办法继续照顾孩子；或者母亲不好好抚养孩子，甚至虐待孩子，对孩子的身心健康有不好的影响；又或者女儿已经满八周岁了，明确表示想跟父亲生活，而且父亲也有能力抚养；还有其他合理的理由需要变更抚养权的，法院一般会支持父亲的诉求。

父亲在打官司的时候，得自己拿出证据来证明存在上面说的这些情况。可以收集医院的诊断证明，证明母亲的身体状况；找邻居作证，说明母亲照顾孩子的情况；让女儿表达自己的意愿等等。法院在判决的时候，会从孩子的身心健康出发，综合考虑父母双方的抚养能力和条件，做出最有利于孩子的判决。

给父亲的法律建议是，在处理抚养权变更的问题时，要先尽量和对方友好协商。如果协商不成，决定走法律程序，一定要及时收集好相关的证据，保证自己的诉求有充分的依据。