离婚后和孩子断了联系该如何处理

夫妻离婚后一方和孩子断了联系，想恢复和孩子的联系，有这些法律途径可走。
要是离婚协议或者法院的判决书、调解书对探望孩子的事说得明明白白，可对方却不让行使探望权，这其实是违法的。先别着急上火，心平气和地跟对方聊聊，你得告诉对方，去看孩子是你法律赋予的权利，而且孩子成长过程中，有你的陪伴也很重要，好好商量重新定个探望孩子的时间和方式。
要是和对方沟通没啥效果，那就找第三方来帮忙调解。可以找孩子住的地方的居委会、村委会，或者是人民调解委员会，让他们来当这个中间人，在你们之间协调协调，说不定能让双方就探望孩子的事达成一致。
要是前面这些办法都不管用，还能向法院申请强制执行。按照《中华人民共和国民法典》的规定，法院可以对那些不配合另一方行使探望权的人或者组织，采取拘留、罚款等措施，不过不能强迫孩子配合探望。
还有个情况得注意，如果在和对方沟通还有后面执行的过程中，发现对方阻碍探望孩子的行为对孩子成长不好，那就要留个心眼，把相关证据收集好，然后可以向法院起诉，要求变更孩子的抚养权，给孩子一个更有利的成长环境。