一般来说,如果人身没有实际损害,是没办法按照法定赔偿标准拿到赔偿的。按照《中华人民共和国民法典》等法律的规定,侵权损害赔偿实行的是填补损害原则,也就是说,要是有人侵权造成他人损害,得按照实际损害来承担赔偿责任。要是没有实际的物质损失,也没人身伤残等损害后果,通常就不能要求赔偿损失。
但也有特殊情况,就算没有实际的物质或身体损伤,也可能获得赔偿。比如人格权被侵害,还导致了严重的精神损害,那受害人就有权要求精神损害赔偿。精神损害赔偿赔多少,要综合考虑好多因素,像侵权人的过错程度、侵权行为的目的、方式、场合等具体情节,侵权行为造成的后果,侵权人的获利情况,侵权人承担责任的经济能力,还有受理诉讼法院所在地的平均生活水平。
要是遇到这类纠纷,建议大家先收集好相关的证据,这样就能弄清楚责任和损害情况,然后跟对方协商赔偿的事。要是协商不成,还可以去法院起诉,由法院根据具体的案情来判断要不要赔偿,以及赔偿多少。