离婚后老公阻拦带孩子该怎么做

离婚后，要是一方阻拦另一方带孩子，拥有探望权或者抚养权的一方可以这么做。
如果是协议离婚，并且离婚协议里明确规定了探望权或抚养权的行使办法，而对方却阻拦，那就先和对方好好沟通。跟对方讲清楚，他这种阻拦行为是违反协议的，得按照协议来履行。要是沟通没啥效果，就找第三方来调解。像双方都信任的亲戚朋友，或者居委会、人民调解委员会，让他们帮忙从中调解。
要是协商和调解都不管用，有权利的一方可以去法院起诉，要求对方配合履行义务。等法院判决下来，如果对方还是不执行，那就可以向法院申请强制执行。这里要知道，法院强制执行针对的是不配合的一方，可不是孩子。法院会用罚款、拘留这些办法，让对方履行义务。
要是双方是诉讼离婚，而且法院已经对探望权或抚养权有了判决，对方还阻拦带孩子，那就直接向法院申请强制执行。
在处理这件事的过程中，收集证据很重要。比如和对方的聊天记录、阻拦时的视频、相关的证人证言等，这些证据能在关键时刻帮你维护自己的合法权益。要是遇到这种情况，不要慌张，按照法律途径来，合理合法地争取自己的权利。