离婚冷静期只适用于协议离婚程序,诉讼离婚不适用30天冷静期制度。
按照《中华人民共和国民法典》,从婚姻登记机关收到离婚登记申请,给当事人发《离婚登记申请受理回执单》那天起30天内,要是有一方不想离婚,能持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》,到受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回申请,还得亲自填《撤回离婚登记申请书》。婚姻登记机关核实没问题,会发《撤回离婚登记确认单》,并把《离婚登记申请书》《离婚协议书》等材料存档。离婚冷静期结束后30天内,双方没一起到婚姻登记机关申请发离婚证,就视为撤回离婚登记申请。
诉讼离婚是夫妻一方或双方去法院起诉来解除婚姻关系。法院会根据具体案情,按照法律规定对是否准予离婚、子女抚养、财产分割等问题进行审理和判决。所以,要是选择诉讼离婚,就不用受30天离婚冷静期约束。如果夫妻双方矛盾较大,难以达成一致的离婚协议,或者担心冷静期内出现变数,诉讼离婚是一种可行方式。