1、要是离婚后想把孩子的抚养权夺回来,有两个法子,一个是协商,另一个是打官司。
2、要是双方能心平气和地坐下来谈,那就签个变更抚养权的协议,把孩子归谁养、相关的权利和义务都写清楚,然后照着协议来做就行。这么做比较温和,对孩子的影响也小。
3、要是谈不拢,就得去法院起诉。按照《中华人民共和国民法典》还有相关的解释,下面这些情况,一方想变更孩子抚养权,法院会支持:和孩子一起生活的一方得了重病或者伤残,没能力继续养孩子;和孩子一起生活的一方不怎么管孩子,甚至虐待孩子,和孩子一起生活对孩子身心健康不好;孩子满八岁了,想跟另一方生活,而且另一方有能力养;有其他合理的理由要变更。
4、打官司的时候,得拿出足够的证据,证明对方不适合继续养孩子,或者自己更能让孩子好好成长,像有稳定的收入、好的居住环境、能多陪孩子、给孩子好的教育这些。法院会从对孩子身心健康好、保障孩子合法权益的角度出发,结合父母双方的抚养能力和条件来做判决。