调薪后没变更合同要怎么解决

调薪后没变更合同，咱有不少解决办法。调薪其实就是改变了劳动合同内容，按照《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国劳动合同法》，单位和员工得商量好，而且得用书面形式确定新的合同内容。
第一步可以主动跟单位沟通。你直接和单位说要签一份书面的劳动合同变更协议，把新的工资标准、怎么发工资这些事儿都写清楚。这是最直接解决问题的办法，大家心平气和把事儿说开，对双方都好。
要是和单位商量没结果，就去找单位的工会。工会是给员工撑腰的，他们会在中间协调，让单位重视你的诉求，争取和你达成变更协议。工会一般比较了解员工和单位的情况，说不定能把问题顺利解决。
要是工会调解也不管用，你可以去劳动监察部门投诉。劳动监察部门专门监督单位有没有遵守劳动法律法规。如果单位不按规定和你变更合同，劳动监察部门会让他们改正。
最后，还能申请劳动仲裁。你得准备好能证明调薪的证据，像工资条、银行流水、聊天记录啥的，然后向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求确定新的工资标准，补签变更协议。要是对仲裁结果不满意，还可以在规定时间去法院起诉。总之，遇到这种问题别害怕，用法律武器保护自己。