结论先说:抚养费和抚养权是两件事,但经常在离婚里一起谈。抚养权归谁,法院按"最有利于未成年子女"来判,两岁以下一般随母亲,八岁以上会询问孩子意愿,主要看谁更能保障孩子生活、教育和情感需求。抚养费方面,有固定收入的通常按其月总收入百分之二十到三十给付,负担两个以上子女的一般不超过百分之五十;无固定收入则参照当地生活水平或行业收入。抚养费一般付到孩子十八岁,上大学费用可另行约定。你要做的是先固定自己的抚养能力和对方收入证据,如工资流水、居住条件证明。能协议最好,协议不成再起诉。提醒一点,没拿到抚养权的一方仍有探视权,抚养费也不能因为对方不让探视就拒付,两件事要分开处理。以上只是基于一般法律规定的分析,供你理清思路,具体处理请结合当地规定和你的实际证据来判断,遇到金额较大或情况复杂的,建议携带材料当面咨询。