诽谤侮辱他人能拿到多少精神损失费

在诽谤侮辱他人的案件里，精神损失费的数额要综合很多因素才能确定。按照《中华人民共和国民法典》规定，如果侵害了他人人身权益，导致他人精神受到严重损害，被侵权的人是可以要求精神损害赔偿的。
在实际的司法案件中，法院确定赔偿数额时，会看侵权人的过错情况。比如，若其完全故意诽谤侮辱他人，过错就大；若只是在无意中说错话，过错就相对小。还会考虑侵权行为的具体情况，比如是在公开场合大肆宣扬，手段恶劣，还是私下里悄悄诋毁，手段相对隐蔽。另外，侵权行为造成的后果也很关键，如果只是让被侵权人心里有点不痛快，精神损害较小；要是导致人家出现严重精神障碍、无法正常生活工作，那精神损害就很严重。
一般来说，侵权行为越轻，精神损失费可能就低；要是侵权行为恶劣，造成严重后果，精神损失费数额就会高些。除此之外，法院还会参考侵权人有没有通过诽谤侮辱行为获利，以及他承担赔偿责任的经济能力。同时，受诉法院当地的平均生活水平也会影响赔偿数额。
在实际案例中，精神损失费没有固定标准，少的可能几百元，多的能达到数万元。要是被侵权人想索要精神损失费，可以收集对方侵权行为以及自己精神受损的证据，然后向法院起诉，由法院根据实际情况来判决。