1、要是没办法增加抚养费,咱可以先试试和对方商量。好好跟对方讲清楚自己的状况,像收入变少了,突然得了重病,或者遭遇意外事故,这些情况都让自己经济上很困难,实在没办法按照对方要求增加抚养费。争取和对方达成一致,要么改改抚养费的金额,要么就维持原来的标准。要是双方谈妥了,最好签个书面协议,把新的抚养费支付情况写清楚。
2、要是和对方商量不下来,对方还起诉要求增加抚养费,那咱就得积极应对。在法庭上,得拿出足够的证据,证明自己确实没能力承担增加的抚养费。比如可以提供单位开的收入减少证明,医院的诊断书和费用清单,这些材料能说明自己经济状况变差了。法院会综合考虑孩子的实际需求、父母双方的负担能力,还有当地的生活水平。要是有合理的理由证明自己无力增加抚养费,法院可能不会支持对方增加抚养费的要求,或者适当降低增加的幅度。