起诉争取抚养权败诉后该怎么做

起诉争取抚养权败诉后，可以这样应对。如果对一审判决不满意，法律给了咱们上诉的机会，不过得在规定的上诉时间里，向高一级的法院提起上诉。去上诉的时候，要写好上诉状，讲清楚为啥不服一审判决，比如自己现在收入变多了，能给孩子更好的生活和学习环境，或者对方有不适合带孩子的情况。而且，得找新的证据来支持自己的说法，证据必须是合法有效的，和争取抚养权这件事直接相关，像聊天记录、证人证言这些都可以。
要是上诉没成功，或者不想上诉了，也别灰心，不代表以后没机会了。平时多留意对方带孩子的情况，要是发现对方不认真履行照顾孩子的责任，比如经常不管孩子，或者打骂孩子，又或者经济条件变差，没办法给孩子好的生活，这时候就可以收集足够的证据，再去法院起诉，要求把孩子的抚养权变更过来。
在这个过程中，别忘了多和孩子培养感情。和孩子建立起长期稳定又积极的关系，对以后再争取抚养权有很大的帮助。不管最后结果怎么样，咱们都要把孩子的利益放在第一位，用理智合法的方式处理抚养权问题。比如，多陪伴孩子，尊重孩子的意愿，这样才能让孩子在健康的环境中成长。