之前上过诉，但是认为量刑过重了，不服，想继续申诉，请问量刑畸重刑事上诉状应该怎么写？

对于量刑畸重刑事上诉状的回答见下
上诉人：×××，男，×年×月×日出生，×族，××文化，无业，户籍地址：×市×区×村×队×号，身份证号码：××××××。因本案于×年×月×日被抓获，同时被刑事拘留，同年×月×日被逮捕，现羁押于×市第×看守所。
上诉人因涉嫌故意抢劫罪一案，不服×市×区法院作出的（×）×刑初字第×号刑事判决，故提出上诉。
上诉请求：
请求二审法院撤销一审判决，并查清本案事实，改判上诉人减刑或缓刑的刑事责任。
事实和理由：一审法院没有根据犯罪的事实、性质、情节和对社会的危害程度，做到罪责刑相适应，未充分考虑上诉人具有从轻或减轻处罚等酌定量刑情节，对上诉人量刑过重，应予以改判。
1、上诉人主观恶性较少，对本案的犯罪过程没有异议，并愿意接受法律的惩罚，为自己的行为负责，具有良好的认罪悔改表现，属于自愿认罪。根据《关于适用普通程序审理“被告人认罪案件”的若干意见》第九条的规定：人民法院对自愿认罪的被告人，酌情予以从轻处罚。再根据广西区高院《人民法院量刑指导意见（试行）》实施细则第18条的规定：对于当庭自愿认罪的，根据犯罪的性质、罪行的轻重，认罪程度以及悔罪表现等情况，可以减少基准刑的10%以下。
2、上诉人实施抢夺行为后，出于本能上的逃脱或反抗，并未达到抗拒抓捕的程度，或者当场使用暴力或者以暴力相威胁的程度，本案虽然从抢夺转化成为抢劫，但与本质上的抢劫截然不同，上诉人在现场并未携带及使用刀具，对被害人实施暴力，造成的社会危害程度明显较低。结合上诉人系初犯，平时表现一贯良好，没有其他违法犯罪记录，只因在猪朋狗友的教唆、指使下，一时糊涂才触犯法律，不是累犯，通过这次犯罪上诉人已经深刻认识自己的错误，为达到惩罚与教育的目的，应给予上诉人改过自新的机会。
3、被抢的手机已由公安机关追回并发还被害人，经鉴定价值×元，数额标准虽然构成较大，未给被害人造成经济损失。根据广西区高院《人民法院量刑指导意见（试行）》实施细则第20条第（3）款的规定：配合办案机关追缴赃款赃物，未给被害人造成经济损失或者损失较小的，可以减少基准刑10%以下。结合上诉人家属已为此事与被害人沟通，希望进一步得到被害人的谅解，不论谅解能否成功，均不影响上诉人良好的悔罪态度，同时根据广西区高院《人民法院量刑指导意见（试行）》实施细则第22条的规定：对于取得被害人或其家属谅解的，综合考虑犯罪的性质、罪行轻重、谅解的原因以及认罪悔罪的程度等情况，可以减少基准刑的20%以下。
4、一审判决上诉人犯抢劫罪，判处有期徒刑×年，并处罚金人民币×千元，上诉人对罚金部分没有异议，上诉人家属愿意为自己交纳罚金，并希望上诉人能够早日回到社会，上诉人保证不再危害社会，好好改造，重新新人，恳请二审法院充分考虑上诉人所犯罪行的轻重，结合犯罪事实、性质、情节和对社会的危害程度，对上诉人适用缓刑。根据《刑法》第七十二条的规定：对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，根据犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，适用缓刑确实不致再危害社会的，可以宣告缓刑的规定。
综上所述，一审法院对上诉人量刑过重，恳请二审法院撤销一审判决，并查清本案事实，依法改判上诉人减刑或缓刑的刑事责任。