被抓捕进入录了一次视频口供，还能提出改口供吗

改了就是翻供了。
录完口供，一般而言是可以改的，不过有翻供的嫌疑，之前也涉嫌作假口供，要付法律责任的。
口供应当要符合事实，虚假、不实口供是要承担法律责任的，口供可以翻供，但前提是要符合事实，若翻供与事实不符，自己要承担翻供的相关不利后果。
公安在侦查期间一般对于案件事实部分会有2~3次的提审以确定口供的真实性，所以刑事讯问笔录每一份一旦签字确认以后不得修改，将作为证据材料保留，但是若犯罪嫌疑人有其他方面需要补充或者更改，可以在下一次的公安/检察官提审时补充在新的笔录里。