2018年5月到6月左右有朋友向我借了6000元，当时许诺每个月还给我一部分，但是一直没有还，催了许久以后仅还给我3000，剩余3000元一直未归还然后把我联系方式删除，由于是口头借的所以没有借条，转账记录不知道能不能找到，在我家借住期间曾背着我借了网贷，留的是我家的地址，担保人留的是我，但是我不知情，后来又用我的信息和单位情况找网络公司办了信用卡，具体使用情况不清楚，从2018年8月左右我开始不停的接到贷款公司的电话表示联系不到借款人，并且有人上门找人。我想要让他还钱并且赔偿我的精神损失的问题需要怎么做呢