[律师回复] （一）明确有权申请的主体，即犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人。这几类人要主动了解并行使申请权利。（二）确定申请对象，向对应的办案机关提交申请书。比如在侦查阶段向公安机关，审查起诉阶段向检察院，审判阶段向法院提出申请。（三）写清申请理由，参照法律规定的合适情形，如可能判处管制、拘役等，清晰阐述情况。（四）准备好保证人或保证金。保证人要严格对照条件，保证金按办案机关要求准备。法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条规定，人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；等等 。

[律师回复] 取保候审同意后确实有两种保证方式且只能择一使用。1. 保证金保证：决定机关会依案件性质、情节、社会危害性等因素综合确定，责令犯罪嫌疑人、被告人交纳一定数额保证金，以此保证其遵守取保候审规定。这是利用经济约束促使被取保人遵守规定。解决措施及建议：相关机关应明确、合理地制定保证金数额标准，避免过高或过低；被取保人要按时足额缴纳。2. 保证人保证：犯罪嫌疑人、被告人提出符合条件的保证人，由保证人监督其遵守规定。这是借助符合条件的自然人来监督被取保人。解决措施及建议：严格审查保证人资格，确保其有能力履行保证义务；保证人要切实履行监督责任，若未尽责应承担相应法律后果。 总之，两种保证方式各有特点，目的都是确保取保候审制度的有效实施，保障刑事诉讼程序顺利进行 。

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[律师回复] 延迟还款的罚息通常会按照合同约定的利息率计算，但总计不得超过年利率24%。

[律师回复] 刑事拘留可以取保候审