一般是一年调整一次。单位可在住房公积金管理中心网站下载《职工住房公积金单位汇(补)缴表格》，经承办银行核对无误并输入计算机后，单位即可按调整后的缴存额为职工缴存住房公积金。若年内第二次调整则需要书写情况说明到公积金中心进行审核。

劳动者和用人单位得实实在在地就有争议的问题聊一聊，清楚知道双方想要啥、期望啥。接着，一块儿去分析为啥会有争议，还有可能的解决办法。商量的时候呢，两边都得保持理智、别着急，尽量互相理解、互相退让。要是能达成一样的想法，就把协商的结果用书面形式记下来，里面得有具体的解决办法和怎么执行。这样能让事情更清楚、更有保障，避免后续再出麻烦。

劳动争议仲裁和诉讼主要有这些差别。仲裁得先进行，劳动争议得先经过仲裁，对仲裁结果不服才能去诉讼。仲裁程序简单快捷，花费也少。仲裁由劳动争议仲裁委员会管，诉讼是法院来办。仲裁注重调解，自愿原则很重要；诉讼更看重依法判决。在证据方面，仲裁对证据要求没那么严，诉讼就严格多啦。

工伤之后遇到职务调整这事，得评估一下合不合理合法。要是调整是因为康复需要，而且新岗位适合康复状况，那就是合理的。可要是薪资降低了，或者新岗位不符合身体状况，那就可能是违法的。你有权利跟单位好好沟通一下自己的想法和意见。要是沟通了还没解决问题，你可以去找劳动监察部门，或者申请劳动仲裁来维护自己的权益。

家暴这事可不能看时间，没受理那可不行，这是严重违法的行为，根本不受时间限制哦。处理家暴得依据《反家暴法》之类的法规呢。这法律要求家庭成员之间要互相帮助、关爱，和谐相处。反对家暴那可是大家共同的责任呀。国家严禁家暴行为，受害者是可以去寻求法律保护的。法律对家暴那是零容忍的，因为它会严重伤害受害者的身心健康呢。