你好，我与邻家发生土地纠纷，现在要土地确权确定到底归属与谁，我们对这方面不是很懂，请问土地承包权被侵占这种情况应如何处理？

我国《农村土地承包经营权流转管理办法》第六条规定：“  承包方有权依法自主决定承包土地是否流转、流转的对象和方式。任何单位和个人不得强迫或者阻碍承包方依法流转其承包土地”。 本法第八条还规定：“  承包方自愿委托发包方或中介组织流转其承包土地的，应当由承包方出具土地流转委托书。委托书应当载明委托的事项、权限和期限等，并有委托人的签名或盖章。没有承包方的书面委托，任何组织和个人无权以任何方式决定流转农户的承包土地”。
《农村土地承包法  》第三十四条 规定：“土地承包经营权流转的主体是承包方。承包方有权依法自主决定土地承包经营权是否流转和流转的方式”。《物权法》 第六十三条也规定：“ 集体所有的财产受法律保护，禁止任何单位和个人侵占、哄抢、私分、破坏。 集体经济组织、村民委员会或者其负责人作出的决定侵害集体成员合法权益的，受侵害的集体成员可以请求人民法院予以撤销”。
根据以上法律规定，村里没有经你同意擅自将你好承包地转包他人的行为是错误的，建议你先同村里协商归还你的承包地，并赔偿损失。如果协商不成，再根据以下情况向人民法院起诉解决：
1、如果你的承包地处于弃耕、撂荒情形的，你可以以发包方和第三人为共同被告，请求人民法院确认他们签订的承包合同无效、并返还承包地。
2、如果你的承包没有弃耕、撂荒情形的，请求人民法院除确认他们签订的承包合同无效、并返还承包地外，还可以要求赔偿损失。
以上是我对土地承包权被侵占这种情况应如何处理的问题答复，希望对你有帮助。