被网络诈骗，诈骗人有了我的身份证号码和姓名

三者都泄露了，相关风险参考如下：银行卡里的钱有损失的风险：有的骗子，知道上面的相关信息，有可能把卡里的钱盗了，这类事也是有发生这的，必须警惕。手机有可能上黑名单：有的人恶搞，把手机号会发在一些七七八八的不良网上，会有人举报的。身份证号被乱用：身份证被某一些人会进行注册各类账号来使用，如玩游戏之类的等。如何保管好自己的重要信息物品：如果外出坐公交车时，应该把钱包和手机等一些贵重物品放好，车上人多的时候不要去挤，要多留意四周，如果有人手拿报纸使劲往人多的地方挤，这时你就要小心提防，以免遇到小偷造成不必要的损失。如果去赶集或是人来人往的商场，这时你也应该谨慎从事。尽量把现金或贵重的物品放贴身衣裤里面，有财千万不能外露。特别是要你认真看货的时候，如果有人趁机挤进来，那就得多提防。不要带太多现金上街，可以带上一张卡，有需要的时候还可以刷卡。如果住一楼，有小偷会拿一根竹竿挑衣裤或贵重物品，并把衣裤里的财物或贵重物品拿走。所以衣裤里不能放大多钱或贵重物品，在睡觉前把脱下的衣裤和贵重物品远离窗户放好。家里的钥匙千万也要保管好，不能乱扔乱放。假如家里的钥匙丢了，一定得及时换锁，以免被居心叵测的人捡了去，到时又得造成不必要的损失。