我的信用卡借给盆友刷现在他还不起了已经逾期了我的征信也没有了

一、解决办法：
1、如果信用卡是被朋友盗刷的，则他的行为涉嫌信用卡诈骗罪，建议报警；
2、如果经得到当事人同意后使用的信用卡，则属于民事案件，应当向法院起诉要求还款；先将信用卡欠款还上，之后再跟对方要钱，信用卡不还的话银行会追究持卡人的责任。
二、《刑法》第一百九十六条有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。
三、信用卡逾期的话会产生高额的利息以及信用问题：
1、导致信用卡被冻结，无法使用，而且会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中。
2、逾期还款等负面信息不是永远记录在个人的信用报告中的，我国目前的信用记录保持时间为五年。在还清信用卡的欠款之后，任何人都可以重新开始建立信用记录，从头再来。
3、是否构成刑事犯罪以及是否会坐牢，除了看欠款的时间，还要看信用卡欠款的本金金额。
4、如果欠款的本金金额达到一万以上且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，应当认定为刑法的“恶意透支”，涉嫌信用卡诈骗罪，依法应当处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。
5、恶意透支数额较大，在公安机关立案前已偿还全部透支款息，情节显著轻微的，可以依法不追究刑事责任。

建议尽快和对方协商还清欠款，或者你先想办法还清，再考虑向对方追偿。

若有证据证明是他刷的，可以向他主张返还。