上市公司长期不分红股东要怎么办

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分红是股东的一项法定权利，《公司法》第4条规定，公司股东依法享有资产收益（即分红）等权利；第34条规定，股东按照实缴的出资比例分取红利，全体股东约定不按照出资比例分取红利的除外。
公司长期不分红的，股东可以通过以下途径来维护自己权益：
1.先提议召开董事会，并力争通过有关分红的董事会决议；然后再提议召开股东会，力争在股东会上通过分配方案。
2.收集到公司自成立至今、历年的财务报表，确认公司有可供分配的利润；收集到公司自成立至今、历年的董事会决议与股东会决议，确认公司是否对分红作出有效决议。
3.向提讼。
若公司股东会已作出有效决议，公司未履行决议，则可以公司为被告向，请求公司支付红利；
若认为公司股东会不予分红之决定无正当理由，且明显构成对小股东分红权之侵害时，小股东可向，请求撤销该项不予分红之股东会决议，力争重新通过分红之决议。
若股东的上述请求被驳回，股东还有一条途径进行救济，那就是根据《公司法》第74条规定，在公司连续5年不向股东分配利润，而公司该5年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的情形下，股东等对公司不分红投反对票的小股东可以向请求公司回购其股权，退出公司。