因为传播淫秽物品罪取保候审，昨天去检察院做笔录，检察官叫我走了什么简易程序，说是从轻处罚，不请辩护

在刑事诉讼中，如果有下列情形的，可以适用简易程序：
1、案件事实清楚、证据充分的；
2、被告人承认自己所犯罪行，对指控的犯罪事实没有异议的；
3、被告人对适用简易程序没有异议的。
人民检察院在提起公诉的时候，可以建议人民适用简易程序。
适用简易程序审理公诉案件，人民检察院应当派员出席法庭。
适用简易程序审理案件，对可能判处三年有期徒刑以下刑罚的，可以组成合议庭进行审判，也可以由审判员一人独任审判；对可能判处的有期徒刑超过三年的，应当组成合议庭进行审判。
适用简易程序审理案件，人民应当在受理后二十日以内审结；对可能判处的有期徒刑超过三年的，可以延长至一个半月。